来自美国篮SZXd名记迈克尔-斯科托的报UJJo,有多位消TzT5人士透露,76人将会裁掉前锋特雷沃-布克,以便AI1b出阵容空间L4zz下另一位大shuA锋艾森-伊利亚索瓦o4Ef
动作要领:先来两组轻重量活动Os2z下,然后开始从大重量开始逐渐XB3n减重量,每组动作完成8~12次,组间休息30~60秒。